足の冷え・むくみにはゴキブリ体操
1.床に仰向けに寝る
2.両手、両足を上に上げ力を抜いてブルブル揺らす
3.休み乍らトータル2分
4.朝、夕できれば最高！1日1回でもOK
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
健康のために-
鍼・灸 治療を受ける人のためにA "cure mechanism" recognized by the WHO
-
ツボについて 「先ず経絡とは」About acupressure points What are meridians?
-
健康の三大要件の一つ”運動”Exercise of three major requirements
-
咳、喉（扁桃腺）の痛みによく効く「合谷の熱刺激」heat stimulation of pressure points
-
飽食の時代における「生命を養い健康を保つため」の食べ方とはcook and eat natural foods
-
実は危険!? 高血圧で降圧剤服用のデメリットHigh blood pressure and antihypertensive drugs
健康コラム
各ページへ
Facebook
この記事へのコメントはありません。