足の冷え・むくみにはゴキブリ体操
1.床に仰向けに寝る
2.両手、両足を上に上げ力を抜いてブルブル揺らす
3.休み乍らトータル2分
4.朝、夕できれば最高！1日1回でもOK
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
健康のために
各ページへ
Facebook
サイトアクセス数
- 30046総閲覧数:
- 26今日の閲覧数:
- 41昨日の閲覧数:
- 20300総訪問者数:
- 24今日の訪問者数:
- 35昨日の訪問者数:
- 785月別訪問者数:
この記事へのコメントはありません。