便秘にはハチミツ座薬を

【ハチミツ座薬の作り方】

①フライパンに薄く油をひきハチミツを入れる

②ブツブツと泡立ってきたら２〜３分後

③人肌程度にさましてから小指大にまるめる

④一つづつラップでくるみ冷蔵庫へ

⑤便が出ない時にお使い下さい

蜂蜜の効能としては
胃腸を丈夫にし、肺に潤いを与えます。
美肌効果もあり、便秘の改善に導きます。